Bienvenue dans notre bibliothèque de ressources pour concilier plaisir, santé et minceur en famille

L'alimentation est essentielle dans une famille pour concilier plaisir, santé et minceur, c’est pourquoi nous amorçons la création de cette bibliothèque de ressources (recettes, guides PDF, aide-mémoires, etc.) pour les parents.

Elle te sera utile pour mettre en pratique nos conseils, choisir les bons ingrédients, trouver des idées de repas, faire tes courses et accompagner tes enfants vers le plaisir de bien-manger.

Chaque semaine, nous publierons les recettes ici. Nous y publierons également les guides et ressources que nous éditerons. Assure-toi d’ajouter cette page dans tes Favoris pour ne pas manquer les prochaines recettes et le guide complet de la cuisine saine qui plaît aux enfants (en cours de rédaction).

Si l’une de ces ressources t'aide, n’hésite pas à nous envoyer un retour par un email ou à nous laisser un petit mot dans les avis de notre fiche Google. Cela nous fera très plaisir 🙂

Maintenant, nous te laissons découvrir les recettes, toutes créées à base de produits RICHES, riches nutritionnellement et donc en goût… c’est ce qui fait leur simplicité et leur puissance pour nous permettre de concilier plaisir, santé et minceur en famille.

 

Les Recettes

Recettes du 8 septembre 2021

Recettes du 15 septembre 2021

Recettes du 22 septembre 2021

Recettes du 29 septembre 2021

Liste de courses 6 octobre 2021

Recettes du 6 octobre 2021

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