La seule chose qui peut m'empêcher de dormir (ce n'est pas ce que tu crois)
Je viens de me lever à Paris.
Il est 07h00 du matin, et il fait encore nuit.
Avant d’aller réveiller doucement mes enfants...
Je voulais te rappeler cela :
Ma formation PLUS FORTE QUE LE TEMPS : 34 actions concrètes pour optimiser sa santé physique et mentale de parent, progresser vers ses objectifs personnels et vivre l'hiver dans la joie
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Et commencer la journée du bon pied.
Pourquoi je fais ça ?
Parce que s'il y a bien une chose qui peut m'empêcher de dormir : c'est la santé de ma famille.
Et ça commence par prendre soin de la mienne.
Parce que la santé, l'humeur, le mental, c'est la vie : les relations aux autres, le business, la créativité, la lucidité, la joie.
J’ai envie de partager ça avec toi.
Les méthodes et les conseils qui me permettent d'optimiser mon temps, ma santé et mon énergie...
Même quand c'est difficile.
Pour pouvoir m'épanouir dans ma vie professionnelle et familiale sans compromis.
Dans cette formation...
Tu vas apprendre des raccourcis pour booster ton énergie quotidienne.
Pour construire des habitudes durables.
Pour t'endormir rapidement.
Mettre en place des pratiques efficaces pour avancer dans tes projets, même quand ça ne va pas.
Tu vas apprendre à maîtriser les outils de ton succès : ton corps et ton mental.
Dans les 4 sphères actionnables du quotidien :
L'alimentation, le sommeil, la force, l'énergie.
Chaque partie de la formation est une brique de compétence.
À toi de pratiquer, puis de solidifier chaque brique à ton rythme.
Et tu peux commencer maintenant.
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Hâte de voir ce que tu vas faire avec ces nouvelles compétences.
De mon côté, je vais profiter de mon petit déjeuner en famille, puis préparer la prochaine formation.
On avance ensemble.
Chaleureusement,
Séverine