La méthode pour me booster en mangeant
Ferme les yeux et oublie tout.
Oublie les courses fastidieuses.
Oublie les plats préparés, le manque d'idées, les enfants difficiles, les recettes alambiquées.
Imagine que la seule chose que tu aies à faire aujourd’hui…
C’est de créer un repas sain pour ta famille.
Juste un petit plat.
Un légume frais, un bon riz, un œuf, une belle huile d'olive.
C’est tout.
Et ça suffit pour te faire du bien, renforcer ta santé, booster ton énergie, faire plaisir à tes enfants et à ton conjoint.
Respire.
Savoure le moment.
Oublie tes problèmes.
Bienvenue dans mon univers.
Il y a 7 ans, je me suis lancée un défi improbable.
J’ai commencé à aider les familles à faire leurs courses et à préparer des repas qui plaisent aux enfants.
Je n’étais pas sûre de pouvoir y arriver.
Mais au bout de quelques mois, ça a commencé à prendre.
J'ai commencé à vendre des centaines, puis des milliers de recettes clef-en-main qui plaisent aux enfants.
Surtout…
Les familles ont commencé à s’intéresser sérieusement à ce que je racontais et à appliquer mes méthodes.
À force de suivre mes recettes…
Elles ont compris comment transformer leur alimentation quotidienne en puissant levier de santé et d'énergie, simplement.
Et j’ai commencé à éditer de plus en plus de recettes.
Je suis devenue une machine à produire des recettes qui plaisent aux enfants.
Ce que j’ai vécu…
C’est exactement ce que m'a dit un client en coaching :
En appliquant les mêmes systèmes toutes les semaines, j'ai développé des pouvoirs magiques.
Le syndrome du manque d'idée…
Le sentiment d’avoir tout essayé…
Le perfectionnisme qui nous immobilise…
La flemme de s’y mettre…
Les résultats qui se font attendre…
Les repas faits maisons qui se comptent sur le doigt d’une main
(Quand ils se comptent…)
Ce sont des problèmes auxquels ne pensent plus les parents qui cuisinent tous les jours.
Parce qu’ils n’ont pas le temps.
Pas le temps pour le perfectionnisme.
Pas le temps pour les multiples questionnements.
Pas le temps de procrastiner.
Pas le temps d’hésiter.
Si aujourd’hui, tu as du mal à trouver le temps, l’énergie et les idées pour cuisiner…
Ça te paraît peut-être impossible de le faire chaque jour.
Pourtant…
C’est peut-être exactement ce dont tu as besoin.
En répétant une action chaque jour, on la rend banale.
Elle devient facile et évidente, et on cesse de s’en faire une montagne.
On progresse et on comprend avant les autres ce qui marche et ce qui ne marche pas.
C’est pour ça que le cuisine quotidienne est magique.
J'ai développé une méthode simple, facile à comprendre, qui peut être suivie par n’importe quel parent.
Ça ne demande pas de se torturer le cerveau.
Ça ne laisse pas le temps pour le doute ou l’hésitation.
Il suffit de se lancer, et de s’y tenir.
Les résultats ?
Des centaines de nouvelles chances de cuisiner et de booster ta santé et ton énergie chaque année.
Mais surtout…
Un brain-jacking.
Une entrée par effraction dans la tête de tes enfants.
La possibilité de parler, de convaincre et de les faire manger sainement…
Chaque jour.
Cet aspect de la cuisine quotidienne est tellement sous-estimé…
C’est pourtant ce qui permet à des parents qui n'ont aucune formation en cuisine et aucune passion particulière pour l'alimentation à la base, de booster la santé et l'énergie de toute la famille, y compris la leur.
Au lieu d’être obsédés par les recettes…
Ils ont compris que l’important était l’intensité des habitudes qu'ils créaient avec leur famille.
Ils ont créé des habitudes fortes en faisant une popote toute simple, chaque jour.
Et maintenant, ils savent inventer une recette saine qui plaît à leurs enfants et à leur conjoint avec ce qu'ils trouvent dans leur cuisine, en une vingtaine de minutes par jour.
Si tu peux faire pareil ?
Je pense que oui.
Je pense que le pouvoir de la cuisine quotidienne est sous-estimé…
Et je pense que la cuisine quotidienne peut convenir à tous les parents.
Prêt à te lancer ?
J’ai quelque chose pour toi.
Je viens de terminer une formation audio complète pour apprendre à créer des repas sains qui plaisent aux enfants chaque jour.
Je vais te donner les méthodes précises que j’utilise pour trouver une nouvelle idée de recette tous les soirs…
Je vais t'accompagner dans les rayons de ton supermarché, de vive voix, pour t'aider à choisir les meilleurs produits...
Je vais t'accompagner dans les rayons de ton supermarché, de vive voix, pour t'aider à choisir les meilleurs produits...
Et te partager ma technique pour faire tes courses rapidement, et dans les bonnes quantités...
Tu comprendras aussi comment impliquer ta famille, et construire des habitudes fortes…
Comment dédramatiser la cuisine quotidienne et vaincre le perfectionnisme quand il nous bloque…
Appliquer le système qui me permet d'associer les bons aliments...
Et la jauge qui me permet de cuisiner à l'instinct, sans balance et sans verre mesureur...
Et la jauge qui me permet de cuisiner à l'instinct, sans balance et sans verre mesureur...
Rassembler ta famille autour de la table…
Et faire des heureux tous les jours.
Je t’ai créé un code qui te donne droit à 70% de remise sur la formation.
Le code expire mardi prochain à 23h59, et tu peux l’activer en cliquant ici :
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C’est moi qui prends les risques à ta place.
Si la méthode ne te convient pas, ou si tu changes simplement d’avis…
Tu peux demander un remboursement complet dans les 90 jours suivant ton achat.
Pas de question, pas de condition. C’est garanti.
Avant de terminer, je dois être claire sur une chose :
Si je te propose de passer à l'action dès ce weekend, ce n’est pas parce que je pense que c’est facile.
Préparer un repas chaque jour, c’est beaucoup d’énergie.
C’est exigeant.
Mais je pense que tu es capable de l'intégrer dans ta vie...
C'est comme la conduite : au début, tu dois penser à tout, regarder dans le rétroviseur, tenir ton volant, passer la première. Puis cela devient automatique...
C'est comme la conduite : au début, tu dois penser à tout, regarder dans le rétroviseur, tenir ton volant, passer la première. Puis cela devient automatique...
Avec les bonnes méthodes, tu peux y parvenir.
Même si tu n’as pas beaucoup de temps libre.
Même si tu n’as pas l’habitude de cuisiner.
Même si tu n’es pas un expert de l'alimentation.
Si au moins tu essayes, tu te sentiras bien.
Tu approcheras une compétence précieuse pour ta santé, ton énergie et celles de ta famille.
Tu maîtriseras la cuisine quotidienne.
Ce que j’ai compris en 7 ans de création de recettes et de coaching…
C’est que les modèles les plus simples sont souvent les meilleurs.
Pendant que d’autres courent après les derniers produits à la mode vendus très chers par des marketeurs qui ne savent plus quoi inventer…
Je continue à aider pas loin d'un nouveau parent chaque jour en coaching avec cette méthode.
Et ça n’a jamais aussi bien marché pour eux.
(Les résultats ont été étonnants… mais je t’en reparlerai.)
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À tout de suite,
Chaleureusement,
Séverine, maman de la Fraîche Family