Comment trouver du temps pour cuisiner sainement et faire plaisir à ses enfants ?

Il existe un remède.

Le remède à une maladie qui empoisonne les parents.

Cette maladie...

C’est le manque de temps pour préparer des plats sains qui plaisent aux enfants.

Et qui boostent le bien-être de chaque membre de la famille.

 

Si tu as l’impression que tu manques de santé et d'énergie...

Que de plus en plus tu cherches des solutions miracle...
 

Que tu répètes sans cesse les mêmes recettes...
 

Que tes enfants et ton conjoint se lassent...
 

Si tu n'aimes pas cuisiner...
 

Si tu as du mal à faire des courses de façon efficace...
 

Si tu as le sentiment de faire des plats qui manquent d’intensité et de saveur pour tes enfants...

Tu souffres de cette maladie.

 

C’est décourageant.
 

Parce qu’on a l’impression de fournir 2 fois plus d’efforts que les autres... Mais sans résultat.
 

Tu as peut-être essayé de cuisiner un peu tous les jours...
 

De suivre les conseils de diététiciens...

D'appliquer des techniques de chef pour mettre en appétit tes enfants...

Mais c'est toujours pareil :

Tu n'accroches pas, par manque de temps.


 

Pire.
 

Tu bascules à nouveau dans les plats préparés ou commandés à la va-vite... Nutritionnellement pauvre pour ta santé et ton énergie.
 

Si c’est le cas, rassure-toi.
 

Tu n’es pas tout.e seul.e.
 

En fait...

C’est même le problème le plus commun chez les parents qui essayent de cuisiner sainement.

Rester régulier.

 

On le sait...
 

Mais on ne sait pas comment faire pour que ça change.
 

Pendant des années, j’ai vécu la même chose.
 

J’ai créé des dizaines de recettes sophistiquées, avec des aliments bons pour la santé.

J'essayais des recettes avec plein d'ingrédients pour me faire croire à moi-même que j'aimais cuisiner...

Mes enfants n'aiment pas, mon conjoint non plus, pareil chez les familles que j'accompagnais.


Je perdais mon temps.
 

Il m’a fallu presque 3 ans.
 

3 ans pour voir ce qui clochait.
 

3 ans pour comprendre que si je continuais sur ma lancée, je n’allais jamais réussir à faire des recettes qui plaisent aux familles et à les aider à mieux manger.
 

Aujourd’hui, grâce aux stratégies que j’utilise...
 

Des centaines de parents cuisinent assidûment tous les jours.
 

Et depuis hier soir, des dizaines d’entre eux me font confiance et achètent ma première formation audio.
 

Ce que j’ai changé ?
 

En analysant le comportement des familles... J'ai essayé de comprendre ce qui permettait de créer des habitudes solides.
 

Ce qui rendait les repas sains magnétiques pour leurs enfants.
 

Et j’ai compris.
 

Ce qui différencie les parents qui cuisinent de façon quotidienne des autres...
 

C’est qu’ils sont capables de faire des courses de qualité dans n'importe quelles circonstances, vite et bien.
 

Et de créer des recettes à partir de ce qu'ils ont sous la main, en une vingtaine de minutes.
 

La cuisine saine qui plaît aux enfants peut se pratiquer partout :
 

Dans ta cuisine, en vacances, en pique-nique.
 

Elle a le pouvoir de créer des habitudes fortes.
 

De souder la famille sur un socle de santé.
 

De piquer la curiosité, de temps en temps.
 

Elle fascine.
 

Inspire.
 

Donne envie de tester.
 

De goûter chaque nouveau plat sorti de ton chapeau.
 

Comme l’amour...
 

Elle rend accro.
 

Mais comment la maîtriser ?
 

Comment être capable de créer de la cuisine saine qui plaît aux enfants sur commande ?
 

Comment satisfaire, surprendre et faire plaisir à sa famille en un minimum de temps...
 

Juste avec des aliments ?
 

J’ai étudié les meilleurs parents aux fourneaux.

Ceux qui m’ont le plus inspiré parmi mes clients.
 

Ceux qui ont changé de vie, changé de physique, dopé leur santé.
 

(L’un d’entre eux a complètement chamboulé ma conception de la cuisine... alors que je ne l’ai jamais rencontré !)

Et j’en ai fait une méthode.

 

Cette méthode, je l’ai appelée :

LA MAGIE DES COURSES AUGMENTÉES™ : un système simple pour faire tes courses et cuisiner le plus souvent possible, sans idées de recettes ni compétences en cuisine.

 

Elle se divise en 4 parties :
 

Partie 1 : La révolution des courses augmentées : comment cette méthode de courses efficaces te permet de développer des habitudes magiques.
 

Partie 2 : La prise de conscience qui change tout : comment bien choisir tes aliments va te permettre d'avoir en permanence à disposition une base de cuisine saine qui plaît aux enfants.
 

Partie 3 : Je t'accompagne pour faire des courses complètes et instinctives en 30 minutes en utilisant ta main. Oui ta main. (Cette méthode a complètement transformé mon quotidien et celui de mes clients.)
 

Partie 4 : Je t'explique comment devenir une machine à fabriquer des plats sains qui plaisent aux enfants et impliquer ta famille dans l'aventure.
 

Je t’enseigne tout cela dans une formation audio détaillée que tu pourras écouter partout dès que tu as un moment, ou en live, pour naviguer avec moi dans les rayons de ton magasin préféré.
 

C’est ma première formation, et j’ai choisi de la lancer à un tarif réduit pendant quelques jours :

Clique sur ce lien pour activer la réduction.
 

Dès ce soir, tu auras entre les mains les outils pour faire tes courses de façon efficace, saine, puis pour assembler tes produits et les transformer en recettes saines qui plaisent aux enfants de façon instinctive, légère, amusante.
 

Chaque outil est illustré par des exemples de produits, et tu pourras directement t’en inspirer.
 

D'ici à la fin du mois, tu devrais déjà voir la différence :
 

Tu vas probablement voir ton temps consacré aux courses diminuer considérablement...
 

Tes enfants apprécier ta cuisine...
 

Et ta famille va commencer à parler de toi comme un papa, une maman qui pris les choses en main, de façon originale, inspirante, goûteuse.
 

Tes proches vont être étonnés par ce changement.
 

Alors qu’ils s’étaient habitués à des plats sympas, mais pas très stimulants... Ils vont probablement se dire qu’ils se sont trompés sur toi.
 

Ils seront intrigués et curieux de voir comment tu évolues.

Comment vous évoluez, ensemble.

 

Ton envie de bien manger va devenir leur habitude, petit à petit.
 

C’est peut-être le début d’une nouvelle vie.
 

Une vie de parent qui transforme l'alimentation de sa famille en puissant levier de santé.

Dans cette vie-là, c'est toi qui fixe les règles.

 

Plus besoin de suivre les dernières recettes de foodista ou les dernières recettes "kid-friendly" créées par des gens qui n'ont pas d'enfants.
 

C’est toi qui crées les tendances.
 

C’est toi que tes enfants imitent.
 

Comment accéder à cette méthode ?
 

J’ai créé une formation audio complète que tu peux démarrer dès maintenant en cliquant ici :
 

https://fraichefamily.podia.com/la-magie-des-courses-augmentees-un-systeme-simple-pour-faire-tes-courses-et-cuisiner-le-plus-souvent-possible-sans-idees-de-recettes-ni-competences-en-cuisine?coupon=MAGIE
 

Une fois la formation commandée, elle sera ajoutée immédiatement à ton espace parent. Tu pourras y accéder autant que tu le souhaites...
 

À vie.
 

C’est une formation courte et intense, dans laquelle je commente une mindmap, que tu peux télécharger, imprimer et coller sur ton frigo à titre de pense-bête.
 

Je t’explique en détail chaque stratégie...
 

Et je t'accompagne en audio pour faire tes courses de façon efficace, puis pour cuisiner tes premiers plats sains.
 

Aucune de ces techniques n’est réservée à une élite.
 

Elles ne nécessitent aucune recette complexe.
 

Aucune application particulière pour faire tes courses.
 

Je les ai simplement élaborées en accompagnant mes clients en magasin et en cuisine, pour leur faire appliquer concrètement les principes de la cuisine saine qui plait aux enfants.
 

Et ils peuvent être utilisés par tous.
 

Je les utilise d'ailleurs une fois par semaine pour faire mes courses et tous les jours pour cuisiner :
 

Une qui me permet de toujours choisir les meilleurs ingrédients possibles en un clin d'œil...
 

Une qui me permet d'acheter les bonnes catégories de produits dans les bonnes quantités de façon quasi-instinctive...
 

Et une autre sans laquelle je ne cuisinerais probablement pas tous les jours aujourd'hui...
 

Je t’enseigne les trois, et toutes les autres dans la formation :
 

https://fraichefamily.podia.com/la-magie-des-courses-augmentees-un-systeme-simple-pour-faire-tes-courses-et-cuisiner-le-plus-souvent-possible-sans-idees-de-recettes-ni-competences-en-cuisine?coupon=MAGIE
 

À tout de suite,
 

Séverine

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